لایه برداری صورت (نکاتی که باید بدانید)
افراد کمی از لایه برداری و اهمیت آن در سلامت و زیبایی پوست آگاهی دارند. به دلیل حساسیت پوست صورت، لایه برداری پوست ابن بخش دارای معایبی است. در این مقاله آموزشی به مفهوم لایه برداری و شستشوی پوست، روش صحیح و نکات آن می پردازم.
لایه برداری پوست صورت
لایه برداری پوست چیست؟
یکی از راه های پاکسازی پوست صورت، لایه برداری است. در این روش از تکنیک های مختلفی از جمله تکنیک های فیزیکی، کرم های لایه بردار و ماسک ها برای از بین بردن ناخالصی ها و سلول های مرده پوست و افزایش اکسیژن رسانی بافت ها استفاده می شود. با گذشت زمان ضخامت لایه مرده پوست افزایش می یابد و پوست شفافیت و زیبایی خود را از دست می دهد. این وضعیت همچنین باعث بسته شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه، جوش و سایر بیماری های پوستی می شود.
مزایای پاک کردن پوست صورت چیست؟
با لایه برداری پوست سلول های مرده از بین می روند و به این ترتیب روغن های مختلف پوست و سرم های مغذی می توانند به عمق پوست نفوذ کرده و بهتر عمل کنند. لایه برداری راه های زیادی برای کاهش اثرات پیری پوست دارد زیرا با افزایش سن میزان کلاژن در پوست کاهش می یابد. این فرآیند از تولید سلول های جدید جلوگیری می کند و با افزایش لایه شاخی، بازسازی و عملکرد پوست کاهش می یابد.
هنگامی که پوست خود را لایه برداری می کنید، در واقع سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کنید و چرخه سلول های جدید را تحریک می کنید.
به طور کلی لایه برداری پوست باعث شادابی و براق شدن پوست می شود. یکی از مزایای اصلی لایه برداری از بین بردن جوش های سرسیاه مزاحم است که معمولاً به سختی از روی پوست پاک می شوند. عوارض عمیق تری مانند آکنه زیر جلدی و حتی جوش ها نیز با لایه برداری قابل بهبود هستند.
بهترین زمان برای لایه برداری صورت
بسته به سن و ژنتیک فرد، پوست در زمان های مختلف به طور طبیعی بازسازی می شود. به عنوان مثال، پوست یک فرد 30 ساله هر ماه یک بار تجدید می شود. در این صورت بهترین زمان برای لایه برداری یک بار در ماه است. زیرا اگر در این مدت بارها و بارها لایه برداری کنیم، روند بازسازی پوست آسیب می بیند. همیشه توصیه می شود آن را در صبح از بین ببرید، زیرا در شب پوست جدید ایجاد می شود و سلول های مرده به راحتی در صبح پاک می شوند. همچنین به یاد داشته باشید که لایه برداری بیش از حد می تواند پوست را آسیب پذیرتر کند و عوارض پوستی را بدتر کند.
همچنین بخوانید : کجا پوست خود را تمیز کنیم؟
انواع سفید کننده های پوست را بشناسید
به طور کلی، دو نوع فرآیند لایه برداری وجود دارد: فیزیکی و شیمیایی.
اسکراب فیزیکی
شکر در لایه بردارها یا اسکراب های واقعی. نمک حاوی دانه هایی مانند جوش شیرین است و به عنوان یک اسکراب خانگی برای لایه برداری پوست برای به حداقل رساندن سایش استفاده می شود. علاوه بر این، این اقلام به صورت ماسک در حال حاضر در فروشگاه های مختلف موجود است. این نوع لایه برداری برای انواع جوش های سرسیاه مناسب است و سطح سلول های مرده پوست را تمیز می کند.
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی حاوی آنزیم ها و اسیدهای میوه مختلف به نام AHA یا آلفا هیدروکسی اسید است. اگرچه اثرات لایه بردارهای خانگی دیر ظاهر می شوند، اما این لایه بردارها به حذف سریع سلول های مرده پوست کمک می کنند. لایه بردارهای شیمیایی در انواع مختلف و با توجه به نوع پوست در داروخانه ها و فروشگاه ها موجود است.
این اسکراب ها نسبت به لایه برداری خانگی گران تر هستند و اگر پوست حساسی دارید باید به سرعت استفاده از آنها را متوقف کنید. توصیه می شود قبل از استفاده از آنها با یک مشاور یا پزشک مشورت کنید.
ترشحات بالینی
امروزه راه های زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد. برخی از روش های سنتی از صابون، برگ و اسکراب برای حذف سلول های مرده با مالش پوست استفاده می کنند. روش های مدرن استفاده از ماسک ها و اسکراب ها و تکنیک های پیشرفته تری مانند لیزر و ابزار ماساژ را به جای تحریک فیزیکی و مالش مستقیم سطح پوست پیشنهاد می کنند.
همچنین بخوانید : روش ها و تکنیک های پاکسازی پوست قبل از خواب را بیاموزید
بهترین مواد برای ماسک صورت خانگی چیست؟
همانطور که گفتم می توان از روش های مختلف لایه برداری استفاده کرد. از این میان، درمان‌های خانگی کمترین ضرر را دارند. در اینجا طرز تهیه چند ماسک خانگی برای لایه برداری صورت را به شما پیشنهاد دادم:
ماسک با عسل و پخت
ماسک با عسل و جوش شیرین برای پوست های خشک توصیه می شود. جوش شیرین به تنهایی می تواند به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل کند و پوست را نرم کند. عسل موجود در این ماسک باعث افزایش تامین اکسیژن و گردش خون در زیر پوست می شود.
ماسک با پرتقال و ماست
اسید لاکتیک موجود در ماست همراه با پرتقال یک ماسک لایه بردار قوی ایجاد می کند که نه تنها از پوست در برابر رادیکال های آزاد موجود در محیط محافظت می کند، بلکه چرخه سلولی اپیدرم را برای حذف سلول های مرده پوست تحریک می کند. این ماسک برای افرادی با انواع پوست مانند پوست روشن و شفاف مناسب است.
ماسک شکر و آبلیمو
فقط شکر می تواند یک لایه بردار سبک برای پوست باشد. با این حال، ترکیب با آب لیمو به حفظ سطح اسیدی pH پوست کمک می کند.
لایه برداری شیمیایی و ماسک های لایه بردار
همانطور که اشاره کردیم، این لایه بردارها در داروخانه ها و فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی موجود است. این محصولات در اندازه ها و کیفیت های مختلف تولید می شوند و قیمت بیشتری نسبت به اسکراب های خانگی دارند. با این حال، اثرات آنها سریعتر ظاهر می شود و ماندگاری بیشتری دارد.
شون، سیگل، نئودرم، سینره، بیودرما، هیدرودرم و آردن از بهترین برندهای اسکراب شیمیایی هستند که با توجه به بودجه و میزان مشکلات پوستی خود می توانید از آنها استفاده کنید.
مراحل استفاده از لایه بردار
فتا را مرطوب کنید
از آب گرم برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید
2. لایه بردار را روی پوست خود ماساژ دهید
به طور کلی لایه برداری نباید بیش از یک دقیقه روی پوست باقی بماند. همچنین برس را روی پلک یا نزدیک چشم استفاده نکنید.
3. صورت خود را بشویید
صورت خود را با آب ولرم بشویید و کاملا خشک کنید.
همچنین بخوانید: آکنه روزاسه (علائم، علل، درمان و پیشگیری)
4. مرطوب کننده و ضد آفتاب خود را فراموش نکنید
استفاده از مرطوب کننده برای بهبود خراش های پوستی بسیار مهم است. از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست خود استفاده کنید و پس از جذب، پوست را با یک ضد آفتاب با کیفیت بپوشانید.
نکات مهم در استفاده از اسکراب
همانطور که قبلاً گفتیم، لایه برداری را می توان به روش های مختلفی انجام داد. این روش‌ها شامل روش‌های فیزیکی مانند ماساژ دستی پوست یا استفاده از کرم‌ها و ماسک‌های لایه‌بردار است که میتواند آلودگی و سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و اکسیژن‌رسانی بافت‌ها را افزایش دهد. اما برای اینکه از لایه برداری به نتایج مطلوب برسید و باعث ایجاد عوارض یا بدتر شدن مشکلات پوستی نشود، لازم است نکاتی را در رابطه با استفاده از لایه برداری به خاطر بسپارید.
به خاطر داشته باشید که هر نوع لایه برداری خانگی یا شیمیایی باید به محض حساس شدن پوست متوقف شود.
همچنین اگر از علف کش شیمیایی استفاده می کنید، حتما پروتکل را به دقت بخوانید و نحوه استفاده از آن را بدانید.
از پوست هایی که پوست، پوست یا پوست شل دارند استفاده نکنید.
اسکراب پوست پس از اعمال درمانی و زیبایی مانند فیشال، میکروبلیدینگ و RF توصیه نمی شود.
در صورت وجود بیماری پوستی یا پس زمینه آن، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
بیش از 2-3 بار در هفته از لایه بردار استفاده نکنید و فراموش نکنید که بعد از لایه برداری از پوست خود با مرطوب کننده و ضد آفتاب مراقبت کنید.
از مصرف ویتامین A در طول درمان های پوستی خودداری کنید، زیرا می تواند حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش داده و میزان آفتاب سوختگی را افزایش دهد.
اگر از داروهایی مانند راکوتن برای درمان آکنه استفاده می کنید، لایه برداری را به حداقل برسانید یا از محصولات ملایم استفاده کنید، زیرا این داروها می توانند باعث کم آبی، قرمزی و التهاب شوند.
من فاطمه حبشی متخصص و مدرس زیبایی و مو هستم و از شما بابت مطالعه این مطلب سپاسگزارم. برای اطلاعات بیشتر در مورد آموزش می توانید دوره آکادمی فلدورا را بررسی کنید.